PNL basada en pruebas
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La Psicoterapia Neurolingüística ofrece una perspectiva postmoderna única y emocionante sobre un modelo de terapia que avanza. Sitúa la psicoterapia neurolingüística en su contexto y considera la historia de la PNL y su relación con la psicoterapia. Presentado como un modelo eficaz para facilitar el cambio neurológico a través de la relación terapéutica, este libro desafía a los terapeutas a incorporar un enfoque psicodinámico dentro de su trabajo.Además, el libro también presenta:Este libro será de gran interés para todos los profesionales y formadores psicoterapéuticos, estudiantes y académicos. Leer más
Sobre el autorSiga a los autores para obtener actualizaciones de nuevos lanzamientos, además de recomendaciones mejoradas.Lisa WakeContenido breve visible, doble toque para leer el contenido completo.Contenido completo visible, doble toque para leer el contenido breve.Descubra más libros del autor, vea autores similares, lea blogs de autores y mucho másLeer másLeer menos
¿Qué es la psicoterapia neurolingüística?
La PNL es un enfoque de la comunicación y el desarrollo personal que se centra en cómo las personas organizan su pensamiento, sus sentimientos y su lenguaje. Se ha utilizado para evaluar y tratar diversos síntomas clínicos, como la depresión, la ansiedad y el estrés.
¿Cuál es la diferencia entre la TCC y la PNL?
Sin embargo, la TCC y la PNL difieren en la forma de ayudar a sus clientes: la TCC trata de ayudarte a entender los problemas que estás experimentando en el momento, utilizando el marco para pensar conscientemente en los cambios que puedes hacer, mientras que la PNL trata de cambiar los patrones/estrategias subyacentes para que los problemas no reaparezcan.
Qué es el coaching PNL
A pesar de que existe desde hace casi medio siglo, la PNL no está reconocida actualmente en la corriente principal de la psicología y la investigación sobre esta práctica está aún poco desarrollada. En un nuevo artículo que he escrito con el profesor asociado Michael Sweet, comparamos sus características con otros enfoques psicoterapéuticos muy utilizados: la terapia cognitivo-conductual (TCC), la atención plena y el coaching.
La PNL es un enfoque de la comunicación y el desarrollo personal que se centra en cómo las personas organizan su pensamiento, sus sentimientos y su lenguaje. Se ha utilizado para evaluar y tratar diversos síntomas clínicos, como la depresión, la ansiedad y el estrés.
Como herramienta psicológica, fue desarrollada originalmente por los doctores Richard Bandler y John Grinder. Observaron sesiones de psicoterapeutas como Fritz Perls, Virginia Satir y Milton Erickson, identificando patrones comunes y sugerencias positivas que utilizaban para ayudar a sus clientes a cambiar. Una vez identificados estos patrones, Bandler y Grinder los aplicaron en sus propias sesiones y consiguieron reproducir resultados similares. Este fue el comienzo de la PNL.
Limitaciones de la programación neurolingüística
La Psicoterapia Neurolingüística, una terapia más breve, parte de la premisa de que construimos nuestro propio modelo de la realidad (un mapa personalizado del mundo) basándonos en nuestras experiencias y en cómo nos las representamos internamente. La Psicoterapia Neurolingüística se ha desarrollado a partir de la Programación Neurolingüística. La psicoterapia neurolingüística explora los patrones de pensamiento, las creencias, los valores y las experiencias que subyacen a los problemas o los objetivos y pretende ampliar la base de habilidades de una persona y proporcionarle una sensación de mayor control y capacidad para crear una vida más satisfactoria.
¿Por qué es importante la programación neurolingüística?
La Programación Neurolingüística (PNL) surgió a principios de los años 70 del trabajo de John Grinder, profesor de lingüística, y Richard Bandler, estudiante de matemáticas e investigación informática, en la Universidad de Santa Cruz, California. Basándose en los trabajos de Noam Chomsky, Alfred Korzybski, Gregory Bateson, Fritz Pearls, Virginia Satir y Milton Erickson, identificaron un enfoque práctico para la autoexploración mediante la conexión de vínculos específicos y directos entre el lenguaje (lingüístico) -verbal y no verbal- y nuestro procesamiento interno (neurología) y comportamientos habituales (programación).
A lo largo del proceso de una sesión de Psicoterapia Neurolingüística, el cliente está al mando, desde el inicio hasta el final de la terapia. Cada sesión, y la dirección terapéutica general, están determinadas por los resultados ecológicos establecidos por el cliente. El cliente puede tener un resultado general deseado que constituye el foco de la terapia, y resultados individuales para cada sesión. Dado que estos resultados pueden cambiar durante el proceso terapéutico, no se puede dar nada por sentado hasta el comienzo de cada sesión, ya que nuestros terapeutas actúan como exploradores, sin saber cómo va a desarrollarse cada sesión. Por el contrario, partimos de la creencia de que el cliente ya tiene las respuestas y las soluciones en su propio sistema, y nuestro trabajo consiste en revelarlas y utilizarlas en colaboración. Nuestra habilidad reside en permitir al cliente