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Los métodos de la programación neurolingüística son las técnicas específicas utilizadas para realizar y enseñar la programación neurolingüística,[1][2] que enseña que las personas sólo son capaces de percibir directamente una pequeña parte del mundo utilizando su conciencia, y que esta visión del mundo está filtrada por la experiencia, las creencias, los valores, las suposiciones y los sistemas sensoriales biológicos. La PNL sostiene que las personas actúan y sienten en función de su percepción del mundo y de cómo se sienten respecto a ese mundo que experimentan subjetivamente.
La PNL afirma que el lenguaje y los comportamientos (ya sean funcionales o disfuncionales) están muy estructurados, y que esta estructura puede “modelarse” o copiarse de forma reproducible[3] Utilizando la PNL, una persona puede “modelar” las partes más exitosas de su propio comportamiento para reproducirlo en las áreas en las que tiene menos éxito o “modelar” a otra persona para efectuar cambios de creencias y comportamientos para mejorar su funcionamiento. Si alguien destaca en alguna actividad, se puede aprender cómo lo hace específicamente observando ciertos detalles importantes de su comportamiento[4] La PNL incorpora varias técnicas, incluidas las técnicas hipnóticas, que, según sus defensores, pueden provocar cambios en la forma de pensar, aprender y comunicarse de las personas[5].
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Este curso de formación en Programación Neurolingüística (PNL) tiene como objetivo enseñar a los delegados cómo utilizar los métodos de la PNL para mejorar sus habilidades de comunicación verbal y no verbal, en un formato de 1 día. El curso se centrará en el desarrollo de la confianza, el aprendizaje de la comunicación efectiva, el uso de la PNL para tratar con personas y situaciones difíciles, y la adaptación de la PNL para su uso individual. Este curso se enmarca dentro de la Formación en PNL, entre una variedad de cursos de PNL de diferente complejidad.
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Reencuadre cognitivo
La PNL fue creada por Richard Bandler, que se dio cuenta de que las técnicas convencionales de psicoterapia no siempre funcionaban y se interesó por probar formas diferentes. Trabajó estrechamente con una terapeuta de gran éxito llamada Virginia Satir, y la PNL nació de las técnicas que realmente funcionaban con los pacientes y con otras personas.
Richard Bandler ha escrito muchos libros sobre la PNL. Uno de los más útiles como introducción básica es probablemente Cómo tomar las riendas de su vida: The User’s Guide to NLP, de Richard Bandler, Alessio Roberti y Owen Fitzpatrick.
Tus pensamientos, sentimientos y emociones no son cosas que son, o que tienes, sino cosas que haces. Sus causas pueden ser a menudo muy complicadas, y tienen que ver, por ejemplo, con comentarios o creencias de tus padres o profesores, o con acontecimientos que has vivido.
La PNL te muestra cómo puedes tomar el control de estas creencias e influencias. Utilizando técnicas mentales como la visualización, puedes cambiar tu forma de pensar y sentir sobre acontecimientos pasados, miedos e incluso fobias.
Programación neurolingüística para dum
La programación neurolingüística (PNL) es un enfoque pseudocientífico de la comunicación, el desarrollo personal y la psicoterapia, que apareció por primera vez en el libro de 1975 de Richard Bandler y John Grinder La estructura de la magia I. La PNL afirma que existe una conexión entre los procesos neurológicos (neuro), el lenguaje (lingüístico) y los patrones de comportamiento adquiridos (programación), y que éstos pueden cambiarse para lograr objetivos específicos en la vida. [Según Bandler y Grinder, la PNL puede tratar problemas como las fobias, la depresión, los tics, las enfermedades psicosomáticas, la miopía,[3] la alergia, el resfriado común,[a] y los trastornos del aprendizaje,[5][6] a menudo en una sola sesión. También afirman que la PNL puede “modelar” las habilidades de personas excepcionales, permitiendo que cualquiera pueda adquirirlas[7]: 5-6 [8]
No hay pruebas científicas que respalden las afirmaciones de los defensores de la PNL, y se la ha calificado de pseudociencia[11][12][13] Las revisiones científicas han demostrado que la PNL se basa en metáforas anticuadas del funcionamiento interno del cerebro, que no concuerdan con la teoría neurológica actual y contienen numerosos errores de hecho[10][14]. [10][14] Las revisiones también descubrieron que las investigaciones que favorecían a la PNL contenían importantes fallos metodológicos, y que había tres veces más estudios de una calidad muy superior que no reproducían las “extraordinarias afirmaciones” hechas por Bandler, Grinder y otros practicantes de la PNL[12][13].
