Programación neurolingüística
La programación neurolingüística (PNL) es un enfoque pseudocientífico de la comunicación, el desarrollo personal y la psicoterapia, que apareció por primera vez en el libro de 1975 de Richard Bandler y John Grinder La estructura de la magia I. La PNL afirma que existe una conexión entre los procesos neurológicos (neuro), el lenguaje (lingüístico) y los patrones de comportamiento adquiridos (programación), y que éstos pueden cambiarse para lograr objetivos específicos en la vida. [Según Bandler y Grinder, la PNL puede tratar problemas como las fobias, la depresión, los tics, las enfermedades psicosomáticas, la miopía,[3] la alergia, el resfriado común,[a] y los trastornos del aprendizaje,[5][6] a menudo en una sola sesión. También afirman que la PNL puede “modelar” las habilidades de personas excepcionales, permitiendo que cualquiera pueda adquirirlas[7]: 5-6 [8]
No existen pruebas científicas que respalden las afirmaciones de los defensores de la PNL, y se la ha calificado de pseudociencia[11][12][13] Las revisiones científicas han demostrado que la PNL se basa en metáforas anticuadas del funcionamiento interno del cerebro, que son inconsistentes con la teoría neurológica actual y contienen numerosos errores de hecho[10][14]. [10][14] Las revisiones también descubrieron que las investigaciones que favorecían a la PNL contenían importantes fallos metodológicos, y que había tres veces más estudios de una calidad muy superior que no reproducían las “extraordinarias afirmaciones” hechas por Bandler, Grinder y otros practicantes de la PNL[12][13].
Salario de la programación neurolingüística
En cuanto a la importancia de la eficacia positiva de las intervenciones psicológicas en la promoción de las habilidades mentales y la mejora del rendimiento y el importante papel de los factores mentales en la mejora del rendimiento óptimo de los atletas, las técnicas de PNL con pretensiones de poderes mágicos no deberían pasarse por alto. Sin embargo, se han realizado pocos estudios para investigar la eficacia de las prácticas únicas basadas en la evidencia de la PNL sobre las habilidades mentales y el rendimiento en los campos deportivos, especialmente el tiro.
Este estudio cuantitativo es una investigación semi-empírica con el diseño pretest-postest. Los participantes fueron 24 tiradores masculinos iraníes expertos en la disciplina de rifle de aire comprimido de 10 metros con una edad media de 24 ± 8 años. Fueron emparejados y divididos en grupos de control y experimental. Mientras que el grupo experimental participó en 8 sesiones de 2,5 horas para recibir técnicas de PNL, el grupo de control realizó sus actividades rutinarias. Antes y después de la intervención, se midieron las habilidades mentales de los tiradores mediante la Herramienta de Evaluación de Habilidades Mentales de Ottawa (OMSAT-3) y se midió su rendimiento en 2 condiciones diferentes “ordinarias” y “bajo presión”, basándose en las reglas de registro de puntuación de la Federación de Deportes de Tiro de la República Islámica de Irán (IRISSF). Los datos se analizaron mediante un MANOVA de medidas repetidas de dos vías (tiempo × grupo).
Trabajos de programación neurolingüística
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Programación neurolingüística pdf
PNL para el deporte. PNL significa Programación Neurolingüística y es el estudio científico de la excelencia humana. Los deportistas, los entrenadores, los directivos, los equipos y los individuos la utilizan porque es un excelente método de entrenamiento. Como resultado, les ayuda a alcanzar mayores niveles de rendimiento.
La PNL para el rendimiento deportivo es cada vez más común. De hecho, muchas grandes personalidades del deporte están optando por utilizar la PNL. Sobre todo para mejorar su rendimiento. La PNL puede ser beneficiosa en una amplia gama de deportes. Entre ellos están las artes marciales, el tenis, el golf, el fútbol, la natación, etc.
La psicología deportiva de la PNL se basa en el concepto de sacar el máximo rendimiento a un individuo. Por ejemplo, mejorando su coordinación y concentración mental. La PNL para el deporte utiliza los cinco sentidos: auditivo, visual, cinestésico, gustativo y olfativo. La utilización de estos cinco sentidos para influir en la mente puede ayudar a mejorar el rendimiento del individuo. La PNL proporciona un método en el que una persona puede percibir el mundo que le rodea de una manera determinada. Junto con el uso del lenguaje basado en los sentidos, es la mejor manera de influir en la mente humana. Además, el uso de ciertas palabras vinculadas a una determinada sensación puede dar a los deportistas esa ventaja adicional. Especialmente cuando se trata de trabajo en equipo y coordinación.